我騎單車也騎了一陣子了~
上回聽Mark的話我已經減少使用高速的齒輪比~
不過還是騎到大腿有些跟我抗議~
 不過騎車的時候~總能多感受些東西~
天空也似乎離得很近~
  
但騎車過橋時~為了不跟機車搶道~就要騎在窄窄的人行道~
不過遇到有人把車停一排勒...OOXX
我後來就瞭解到為什麼這裡會這麼多車停著~
 
原來就是橋下河道淤積後~變成一大片地~就像中間那張圖~
有些人就開始在上片種起了田地~
我想這也是生活越來越難過~大家開始找自給自足的方式來減輕生活負擔吧...
而且不但這裡這樣~到了下一座橋往下看~也是一大片田地種在疏洪道中~
我以前還以為台北已經很少田地了~想不到現在在都市中還有人這樣種田~
不過我想如果遇到豪雨淹水就要重種了吧~
 說到生活難過~我家附近很久沒漲價的車輪餅~
也從一個五元變成一個六元了~
 好不容易騎車到台北~有時如果還有時間~我就會想我在這附近還能辦什麼事~
像是去廟裡拜拜等~那天去霞海城隍廟還看到記者在附近報導~
  
 騎腳踏車補習的日子~我常會去排隊買蔬菜大蛋餅~
上星期四還讓我第一次只排了十幾分鐘就拿到了~
真是意外~
 這就是我的教室~只有四人的班~

倫倫3號 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

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  • 倫
  • 我懂這個道理呀~<br />不過上坡很難控制這部份~<br />傷也都是上坡比較容易傷到~<br />
  • mouson
  • <div>哈, 好孩子!</div>
    <div> </div>
    <div>其實主要希望維持在固定的轉踏板的速度(固定轉速)</div>
    <div>以我自己的轉速來講,大概是盡可能的維持在90(每分鐘踏90圈)</div>
    <div>以轉速去取代踏的重量,讓腳不是很刻意的去出力,這樣子腳比較不會受傷<br /><br />變速的時機</div>
    <div>就是轉速沒辦法維持 調輕 或者是轉速過快 調重</div>
    <div> </div>
    <div>這個道理其實跟做重量訓練的時候</div>
    <div>會以較輕但次數及數量較多來訓練的道理差不多。</div>